野菜は食卓の宝石

栄養の偏りは身体の不調をきたす要因の1つ。

このサイトでは、どの野菜に何の栄養があるのか記載されているほか、一人暮らし向けに野菜の冷蔵保管方法や簡単レシピの紹介もしています。

忙しい日々の中で栄養にまで気を遣うのは難しい。

そんなあなたの助けに少しでもなれたら幸いです。